なんだかいらいらする

それは最近の私だ。産後はホルモンバランスが崩れるから、とかあるのかもしれないけれど気分の浮き沈みが激しく、落ち込んでいるときは、将来に対する漠然とした不安がどんどん大きくなって苦しくなって逃げ出したくなって思考停止してしまう。こうなると子供と接するのが苦痛になって・・・。昨日の午前中にひどく落ち込んで一人泣いていた。悪循環なことにそういうときに限って長女がおもらししたり次女がぐずったりしてしまい余計にいらっとするんです。実家のほうもいろいろあり弱音や愚痴をいうのもはばかられ・・・。しばらくしたら落ち着くんだろうか。